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Das steht außerdem auf dem Programm:
- Erfahren Sie, wie Sie flexibel und gelassen auf neue Situationen reagieren können.
- Lernen Sie, was Sie sagen können, wenn Sie Hilfe brauchen.
- Erfahren Sie, wie Sie auftretenden Stress abbauen.
- Lernen Sie, wie bewusste Entscheidungen zu treffen, sodass Veränderungen möglich sind.
- Erfahren Sie, wo sie außerdem Hilfe finden.
- Lernen Sie, Hilfe und Unterstützung anzunehmen.